ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার নিয়ম

ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার নিয়ম

ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার নিয়ম ইসবগুলের ভুষি পরিপাকতন্ত্রে যাবার পর নিজের সাথে পানি শোষণ করে ধরে রাখে এবং নিজে মানুষের শরীরে বের হয়ে আসে। পায়খানা নরম করে এবং পায়খানার পরিমান বাড়ায়। তবে শুষিত হয় না। ফলে নিজের সাথে পানি নিয়ে ফুলে পায়খানার সাথে বাইরে আসে। ইসবগুলের ভুসি খাবার নিয়মঃ (১) রাতে ও সকালে ২ মুঠ ইসবগুলের … Read more

ওজন কমাতে চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম

ওজন কমাতে চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম

ওজন কমাতে চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম চিয়া সিড হলো এমন একটি উদ্ভিদের বীজ যা আমাদের শরীরের জন্য খুব উপকারী। চিয়া সীডের আলাদা বাংলা কোন নাম না থাকায় এটি চিয়া বীজ নামেই পরিচিত। অনেক পুষ্টিকর খাবারের মধ্যে চিয়া বীজ অন্যতম এবং এই বীজকে সুপার ফুড হিসেবেও বলা হয়ে থাকে। চিয়া বীজ হচ্ছে অনেক পুষ্টিকর উপাদানে ভরপুর।  … Read more

খেজুরের উপকারিতা ও অপকারিতা

খেজুরের উপকারিতা ও অপকারিতা

খেজুরের উপকারিতা ও অপকারিতা বাংলা ভাষায় ফলটির নাম খেজুর এবং যার আরবি হচ্ছে নাম ডুমুর। খেজুর হলো মরুভূমির একটি ফল। এটা মূলত মরুভূমির দেশেই বেশি পাওয়া যায়। আজকে আমরা আলোচনা করবো খেজুরের উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে। এই ফলের রয়েছে অনেক উপকারিতা এবং ঔষধি গুন। তাই বলা যায় খেজুর খাওয়ার উপকারিতা অপরিসীম। অনেকেই খেজুরকে প্রাকৃতিক শক্তির … Read more

মধু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

মধু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

মধু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা মধু হল এক প্রকারের মিষ্টি ও ঘন তরল পদার্থ, যা মৌমাছি ও অন্যান্য পতঙ্গ ফুলের নির্যাস হতে তৈরি করে এবং মৌচাকে সংরক্ষণ করে রাখে। মধু উচ্চ ঔষধিগুণ সম্পন্ন একটি ভেষজ তরল এবং মধু সুপেয়। বিভিন্ন খাদ্য প্রস্তুতিতে মধুর ব্যবহারে চিনির চেয়ে এর অনেক সুবিধা রয়েছে। এর বিশিষ্ট গন্ধের জন্য অনেকে … Read more

স্বপ্নে সাপ দেখার ইসলামিক ব্যাখ্যা

স্বপ্নে সাপ দেখার ইসলামিক ব্যাখ্যা আপনি কি কখনও সাপের স্বপ্ন দেখেছেন? এই ধরুন, চার দিক থেকে এঁকেবেঁকে নানা প্রজাতির সাপ ধেয়ে আসছে। কেউ হয়ত দু’ফাক করা জিভ বার করে আপনার ঘ্রাণ নিচ্ছে। অথবা কেউ আবার উদ্যত হয়ে ফোঁস ফোঁস করছে ছোবল মারতে। আর আপনি পালানোর চেষ্টা করেও পালাতে পারছেন না।  আবার কখনও হয়ত এমন স্বপ্নও … Read more